발목을 비틀거나 돌릴 때 이 인대들은 너무 많아.

발목 염좌는 발목 인대에 대한 부상입니다.당신이 스포츠를 하거나 운동을 할 때 발생할 수 있는 흔한 부상입니다.인대는 발목 관절 뼈를 연결하는 조직의 강한 띠입니다.당신이 발목을 비틀거나 돌리면 이 인대들은 너무 늘어나요.AND 파열 THIS는 당신의 발목 관절 주위에 통증, 붓기, 타박상을 일으킬 수 있습니다.발목 염좌는 인대에 얼마나 손상되었는지에 따라 가벼운 것부터 심각한 것까지 다양합니다.심각도에는 3가지 등급이 있습니다.* … Read more