쿠바산 폴리코사놀 효능, 복용법, 부작용을 확인하셨나요?

건강을 위해서는 콜레스테롤 수치에 신경을 써야 한다. 콜레스테롤이 너무 많거나 부족한 상태가 지속되면 체내 혈액 공급이 원활하지 못해 다양한 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있습니다.콜레스테롤 관리를 위해서는 평소 폴리코사놀(policyosanol)을 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 된다고 합니다. 폴리코사놀은 특히 동백산 폴리코사놀 사탕수수 왁스 알코올에서 추출한 영양성분으로 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.오늘은 생각보다 다양한 효능을 가지고 있는 폴리코사놀 효능, 복용법, 부작용에 대해 리뷰해보겠습니다.

폴리코사놀이란?

폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연지방 알코올 혼합물로 사탕수수를 포함하여 쌀겨, 녹차잎, 새싹보리 등 다양한 식물에 함유되어 있습니다.사탕수수를 100톤 가공하면 2.5kg 정도밖에 안 나올 정도로 귀중한 물질이기도 합니다. 사탕수수에서 추출되는 이것은 쿠바에서 처음 만들어졌습니다. 효능에 대해서는 이미 임상실험을 통해 콜레스테롤이나 고혈압 환자 등에게 도움이 된다고 알려져 있습니다.

폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연지방 알코올 혼합물로 사탕수수를 포함하여 쌀겨, 녹차잎, 새싹보리 등 다양한 식물에 함유되어 있습니다.사탕수수를 100톤 가공하면 2.5kg 정도밖에 안 나올 정도로 귀중한 물질이기도 합니다. 사탕수수에서 추출되는 이것은 쿠바에서 처음 만들어졌습니다. 효능에 대해서는 이미 임상실험을 통해 콜레스테롤이나 고혈압 환자 등에게 도움이 된다고 알려져 있습니다.

폴리코사놀 효능

1. 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 됩니다.1992년 쿠바 국립과학연구소에서는 콜레스테롤 수치가 높은 선일 38명을 대상으로 쿠바산 폴리코사놀을 할룰 20mg씩 2주간 복용시켜 결과를 확인한 결과 콜레스테롤 수치가 11.3% 감소하고 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤은 22%나 감소한 것으로 나타났습니다. 한편 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤은 29.9% 증가해 혈관질환 예방에 도움이 되는 것으로 조사됐습니다. 쿠바인은 원래 혈관질환 사망자가 70%에 육박할 정도로 심각했지만 국가에서 공식적으로 폴리코사놀을 보급하기 시작하면서 혈관지난 환자가 현저히 감소했습니다.2. 혈압조절에 도움이 됩니다.콜레스테롤 수치 개선 외에도 혈압 개선에도 도움이 됩니다. 우리나라에서는 12주 동안 폴리코사놀-사탕수수 왁스 알코올을 매일 20mg 마신 사람의 혈압이 7.7% 감소했고, 10mg 마신 사람은 6% 감소한 것으로 조사됐습니다. 이에 식약처에서는 쿠바산 폴리코사놀 효능이 혈압 개선에 도움이 된다고 인정한 상태입니다.3. 고지혈증 개선에 도움이 됩니다.나쁜 콜레스테롤을 줄여주는데 고지혈증은 이런 나쁜 콜레스테롤 때문에 혈관 벽에 촘촘히 쌓이면서 죽처럼 끈끈한 형태의 죽종으로 발전한 것을 혈관 여드름이라고도 합니다. 쉽게 말해서 피지가 쌓여서 염증을 일으키는 피부 여드름처럼 혈관벽에도 지방이 쌓이면 염증이 생기는 증상입니다. 이렇게 피부 여드름처럼 곪아 터지거나 출혈이 생기고 이런 과정이 반복되면 그만큼 혈관이 좁아지고 심하면 혈관이 막히게 됩니다.4. 체지방 감소에 도움이 됩니다.서양 음식문화를 즐겨 먹는 현대인에게는 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 좋은 음식입니다. 또한 당뇨병이나 이상지질혈증, 동맥경화를 막아 중성지방의 생성과 합장을 막아 지방분해에 큰 도움이 됩니다. 또 피를 맑게 하고 혈관 청소부 역할을 함으로써 간 건강에도 도움이 됩니다.폴리코사놀 마시는 방법은?콜레스테롤 합성은 저녁에 활발하게 이루어지므로 저녁 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.특히 오메가3와 함께 섭취하는 경우에는 효과를 더 좋게 할 수 있기 때문에 함께 드시는 것도 좋은 방법입니다.하루 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의하고 하루 5~20mg으로 섭취하는 것이 좋습니다.폴리코사놀의 부작용은?안전한 식품으로 취급되고 있지만, 그래도 몇 가지 부작용이 있습니다. 장지문으로 복용하면 코엔자임 Q10 수치를 감소시키거나 과다섭취 시 근육 떨림, 손발 저림, 만성피로 등이 발생할 수 있습니다. 따라서 반드시 정해진 복용법에 준하여 섭취하십시오.또한 임산부, 수유부, 영유아, 어린이, 청소년은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.혈액 응고를 저해할 수 있으므로 수술 전에도 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.폴리코사놀 섭취 시 주의할 점은?현재 임상시험을 통해 안정성가 효능이 입증된 것은 쿠바산 폴리코사놀에 한정돼 있다는 점입니다.따라서 검증되지 않은 제품이 유통되고 있으므로 주의가 필요합니다. 반드시 식약처에서 기능성을 인정받았는지 확인해야 하며 수입품의 경우 한글로 포시되지 않았다면 식약처를 거쳐 정식으로 수입된 것이 아니므로 주의해야 합니다.현재 식약처에서 기능성을 인정한 건강기능식품인 레이델폴리코사놀이 있습니다.관심 있는 분들을 위해 자세한 내용은 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.자세한 정보를 보러 가다#호주폴리코사놀 #새싹보리성분 #사탕수수효능#호주폴리코사놀 #새싹보리성분 #사탕수수효능